Na hora de escolher seu equipamento, o ideal é considerar uma série de fatores, fizemos um check list com todos os cuidados necessários ao comprar um aparelho de ginástica para sua casa pra lhe ajudar nessa jornada. Os itens estão classificados por ordem de importância, do mais importante ao menos importante.
Acima de tudo, escolher um equipamento que lhe dá mais prazer ou conforto ao utilizar é imprescindível. Pode ser apelativo comprar o produto mais popular, mais barato, ou até mesmo seguir alguma indicação de um amigo, porém se não houver sintonia entre você e o movimento proposto pelo aparelho, as chances de não dar seguimento na rotina de exercícios é grande. Nenhum aparelho agrada a todos os usuários, descubra qual é o seu e, a partir daí, parta para a avaliação dos demais fatores de compra.
O aparelho deve ser escolhido conforme os objetivos definidos. Ganho de massa muscular, perda de peso, abandono do sedentarismo, ou qualquer outro objetivo que você tenha, demandam aparelhos específicos e direcionados ao seu foco. Aparelhos aeróbicos, como a esteira e o elíptico, são excelentes para quem busca perder peso, em contrapartida um set de pesos, é uma ótima pedida para quem busca aumentar o volume de massa magra. Faça agora o nosso teste do equipamento ideal leva em consideração todos esses fatores para obter um resultado muito mais assertivo.
Que faz sentido levar um produto de qualidade ao invés de olhar só para o preço, todo mundo já sabe, mas no caso dos equipamentos de exercício, essa máxima deve ser levada ao pé da letra. Por ser um produto que é manuseado intensamente, é normal que o produto demande manutenção e cuidados constantes. Um produto de má qualidade, vai simplesmente tornar-se inutilizável rapidamente, e ficar ocupando espaço na sua casa sem justificar o investimento com o mesmo.
Defina um orçamento inicial com base no produto previamente escolhido, e tente limitar-se a isso para não se arrepender da compra. Assim como no mercado de carros, as variações em uma mesma classe de equipamento é infinita, e você pode se deixar levar por um produto muito além da sua necessidade e com um gasto muito acima do que você previa. Normalmente o básico com qualidade acaba sendo o mais adequado, e o que mais deixa os usuários satisfeitos no longo prazo.
Por último, verifique o espaço disponível para que possa comportar não somente o produto em si, mas também a amplitude do exercício proposto. Um set de pesos, pode demandar mais espaço disponível do que uma esteira, em função dos movimentos necessários para fazer os exercícios. Leve em consideração também o ruído aceitável. Para um apartamento, uma bicicleta spinning pode ser muito mais conveniente do que uma esteira por ser muito mais silencioso, isso evitará qualquer incomodo com o seus vizinhos.
Esperamos que o check list acima seja útil para orientar você sobre todos os cuidados ao comprar um aparelho de ginástica
Sucesso na sua jornada de transformação!
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